Salada de ervas com peito de frango e grão-de-bico

Name: Salada de ervas com peito de frango e grão-de-bico
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍗 Peito de frango 200g; 🌰 Grão-de-bico 1 xícara (cozido); Azeite 2 colheres de sopa; 🍋 Suco de limão 1 colher de sopa; Ervas frescas (salsa italiana, endro, etc.) 1 colher de sopa; 🧂 Sal 1/2 colher de chá; Pimenta-do-reino a gosto

Custo $10, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$10

Salada de ervas com peito de frango e grão-de-bico

Custo $10, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Principal
- 🍗 Peito de frango 200g
- 🌰 Grão-de-bico 1 xícara (cozido)
Molho
- Azeite 2 colheres de sopa
- 🍋 Suco de limão 1 colher de sopa
- Ervas frescas (salsa italiana, endro, etc.) 1 colher de sopa
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Pimenta-do-reino a gosto

PASSOS

Tempere o peito de frango com uma pitada de sal e pimenta-do-reino e grelhe ou prepare na frigideira. Corte em pedaços pequenos.

Coloque o grão-de-bico cozido em uma tigela e adicione o peito de frango.

Misture os ingredientes do molho (azeite, suco de limão, sal, pimenta-do-reino, ervas) e combine com a salada.

Sirva e está pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

30g
Proteína
18g
Carboidratos
7g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir o peito de frango por peru ou tofu.Pode ser armazenado por até 2 dias na geladeira.Uma ótima opção de almoço saudável para dias corridos.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.