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Salmão com Cobertura de Mel e Alho

Custo $15, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Principal

    • 🐟 2 filés de salmão, cerca de 6 oz cada

  • Cobertura

    • 🍯 3 colheres de sopa de mel
    • 2 colheres de sopa de molho de soja
    • 🍋 1 colher de sopa de suco de limão
    • 🧄 2 dentes de alho, picados

  • Tempero

    • 🧂 1/2 colher de chá de sal
    • 1/4 colher de chá de pimenta preta

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 375°F (190°C) e forre uma assadeira com papel manteiga.

2

Em uma tigela, misture mel, molho de soja, suco de limão e alho picado.

3

Coloque os filés de salmão na assadeira preparada e pincele com a cobertura de mel e alho.

4

Tempere com sal e pimenta preta e asse por 12 a 15 minutos até que o salmão esteja cozido.

5

Sirva com vegetais cozidos ou arroz para uma refeição completa.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

420

Calorias

  • 30g
    Proteína
  • 20g
    Carboidratos
  • 23g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um sabor extra, grelhe o salmão por 2 minutos após o cozimento para caramelizar a cobertura.Você pode usar xarope de bordo em vez de mel para um sabor um pouco diferente.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.