
Barra de Abóbora Mel
Custo $7.5, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 30 Porções
- $7.5
Barra de Abóbora Mel
Custo $7.5, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 30 Porções
- $7.5
INGREDIENTES
Ingredientes Secos
- 1/3 de xícara de leite em pó desnatado
- 2 xícaras de farinha
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 2 1/2 colheres de chá de canela
- 1/2 colher de chá de cravo
- 1/2 colher de chá de especiarias
- 1/2 colher de chá de noz-moscada
Ingredientes Molhados
- 1/3 de xícara de óleo vegetal
- 2/3 de xícara de mel*
- 🍊 1/2 xícara de suco de laranja
- 2 colheres de sopa de casca de laranja
- 🥚 2 ovos
- 1 xícara de abóbora
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Pré-aqueça o forno a 175 °C. Unte levemente ou pulverize com spray antiaderente uma assadeira de 30x38 cm com laterais.
Em uma tigela pequena, misture o leite em pó, a farinha, o bicarbonato de sódio e as especiarias. Reserve.
Em uma tigela grande, misture bem o óleo, o mel, o suco, a casca, os ovos e a abóbora.
Adicione gradualmente a mistura de farinha à mistura de abóbora, mexendo até ficar homogêneo.
Espalhe a massa na assadeira preparada. Asse por 15 a 20 minutos, ou até dourar e o bolo voltar ao toque leve com o dedo.
Deixe esfriar. Corte em quadrados.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
88
Calorias
- 2gProteína
- 14gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Para um toque extra de sabor, você pode adicionar uma pitada de gengibre à mistura de especiarias.Armazene em um recipiente hermético para manter os pedaços de abóbora frescos.Use purê de abóbora fresca para melhor sabor em comparação com o enlatado.