CookPal AI
recipe image

Caçarola Hot Cowgirl

Custo $20, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 10 Porções
  • $20

INGREDIENTES

  • Ingredientes básicos

    • 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
    • 🧅 1 cebola branca pequena
    • 🧄 2 dentes de alho médios
    • 1 mistura de tempero para tacos de 1 onça com menos sódio
    • 🍅 1 molho de tomate assado suave de 16 onças
    • 1/2 xícara de cream cheese
    • 🧂 1/2 colher de chá de sal kosher
    • 2 latas de feijão preto de 15 onças
    • 1 lata de milho assado de 14,75 onças
    • 1 lata de pimentões verdes de 4 onças
    • 1/2 xícara de creme de leite
    • 🍗 4 xícaras de frango desfiado de frango assado
    • 2 xícaras de queijo Monterey Jack

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C) e reúna todos os ingredientes.

2

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione a cebola, o alho e cozinhe até ficarem macios, cerca de 5 minutos.

3

Adicione o tempero para tacos e cozinhe por 1 minuto. Misture o molho de tomate, o cream cheese e o sal. Mexa até que o cream cheese derreta e a mistura fique homogênea, aproximadamente 3 minutos.

4

Adicione o feijão preto, o milho, os pimentões verdes e o creme de leite. Misture bem.

5

Incorpore o frango desfiado e retire a mistura do fogo.

6

Transfira a mistura para um prato de assar de 9x13 polegadas. Espalhe uniformemente e cubra com queijo Monterey Jack.

7

Asse no forno pré-aquecido até borbulhar, aproximadamente 25 minutos.

8

Aumente a temperatura do forno para grelhar. Grelhe a caçarola até que o queijo esteja dourado, cerca de 4-5 minutos.

9

Opcional: Decore a caçarola com tiras de tortilha, coentro fresco, cebolinha ou cebolas roxas em conserva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

582

Calorias

  • 41g
    Proteína
  • 40g
    Carboidratos
  • 30g
    Gorduras

💡 Dicas

Substitua o frango por peru desfiado ou tofu para preferências dietéticas.Para preparar com antecedência, prepare a caçarola até o passo de assar, cubra e refrigere por até 2 dias.Experimente diferentes queijos, como cheddar forte ou pepper jack, para um toque de sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.