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Assado Yankee na Panela de Pressão

Custo $25, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 14 Porções
  • $25

INGREDIENTES

  • Ingredientes Secos

    • ¼ de xícara de farinha de trigo
    • 🧂 1 colher de sopa de sal kosher
    • 1 ½ colheres de chá de pimenta-do-reino moída na hora
  • Carne

    • 1 peça (3 1/2 libras) de assado de acém bovino desossado
  • Óleo e Temperos

    • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
    • 1 ½ colheres de chá de alecrim fresco picado
  • Vegetais

    • 🧅 1 cebola amarela grande, picada
    • 🧄 3 dentes de alho, picados
    • 🥕 2 xícaras de cenouras baby
    • 2 xícaras de cebolas pérola congeladas
    • 3 talos de aipo, cortados em pedaços de 2 polegadas
  • Líquidos e Guarnições

    • 1 xícara de caldo de carne, dividido
    • ¾ de xícara de vinho Merlot
    • 2 colheres de sopa de pasta de tomate
    • 1 folha de louro
    • 3 ramos de alecrim fresco, para decorar

PASSOS

1

Misture a farinha, o sal e a pimenta em uma tigela pequena.

2

Seque o assado de acém com um papel toalha. Polvilhe a mistura de farinha por toda a carne, pressionando levemente para garantir que ela grude na carne.

3

Ligue a panela elétrica Instant Pot, adicione óleo e selecione a função Sauté(Saltear). Adicione a carne ao óleo quente e cozinhe sem virar, até dourar (cerca de 3 minutos de cada lado). Transfira a carne para um prato.

4

Adicione a cebola, o alho e o alecrim picado à panela; cozinhe até que a cebola fique translúcida (cerca de 6 minutos). Adicione o caldo de carne, o vinho e a pasta de tomate e deixe ferver enquanto raspa os pedaços dourados do fundo da panela. Retorne a carne à panela e acrescente a folha de louro.

5

Trave a tampa, selecione a função Carne/Ensopado e ajuste o temporizador para 40 minutos.

6

Libere cuidadosamente a pressão usando o método de liberação rápida e transfira a carne para um prato. Cubra com papel alumínio e deixe descansar por 15 minutos.

7

Adicione as cenouras, as cebolas pérola e o aipo à panela. Trave a tampa e selecione o modo alta pressão; ajuste o temporizador para 4 minutos. Permita 5-10 minutos para a pressão aumentar.

8

Libere cuidadosamente a pressão usando o método de liberação rápida. Desbloqueie a tampa.

9

Corte a carne contra a fibra ou use dois garfos para desfiar a carne em pedaços. Transfira a carne, os vegetais e o molho para um prato de servir. Descarte a folha de louro e decore com ramos de alecrim.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

252

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 16g
    Gorduras

💡 Dicas

Use cenouras baby e cebolinhas pérola congeladas para uma preparação mais rápida e conveniente.Revestir a carne com farinha temperada ajuda a engrossar o molho naturalmente.Sirva com purê de batatas, nhoque de ovos com manteiga ou arroz para uma refeição completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.