
Assado Yankee na Panela de Pressão
Custo $25, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 14 Porções
- $25
Assado Yankee na Panela de Pressão
Custo $25, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 14 Porções
- $25
INGREDIENTES
Ingredientes Secos
- ¼ de xícara de farinha de trigo
- 🧂 1 colher de sopa de sal kosher
- 1 ½ colheres de chá de pimenta-do-reino moída na hora
Carne
- 1 peça (3 1/2 libras) de assado de acém bovino desossado
Óleo e Temperos
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 ½ colheres de chá de alecrim fresco picado
Vegetais
- 🧅 1 cebola amarela grande, picada
- 🧄 3 dentes de alho, picados
- 🥕 2 xícaras de cenouras baby
- 2 xícaras de cebolas pérola congeladas
- 3 talos de aipo, cortados em pedaços de 2 polegadas
Líquidos e Guarnições
- 1 xícara de caldo de carne, dividido
- ¾ de xícara de vinho Merlot
- 2 colheres de sopa de pasta de tomate
- 1 folha de louro
- 3 ramos de alecrim fresco, para decorar
PASSOS
Misture a farinha, o sal e a pimenta em uma tigela pequena.
Seque o assado de acém com um papel toalha. Polvilhe a mistura de farinha por toda a carne, pressionando levemente para garantir que ela grude na carne.
Ligue a panela elétrica Instant Pot, adicione óleo e selecione a função Sauté(Saltear). Adicione a carne ao óleo quente e cozinhe sem virar, até dourar (cerca de 3 minutos de cada lado). Transfira a carne para um prato.
Adicione a cebola, o alho e o alecrim picado à panela; cozinhe até que a cebola fique translúcida (cerca de 6 minutos). Adicione o caldo de carne, o vinho e a pasta de tomate e deixe ferver enquanto raspa os pedaços dourados do fundo da panela. Retorne a carne à panela e acrescente a folha de louro.
Trave a tampa, selecione a função Carne/Ensopado e ajuste o temporizador para 40 minutos.
Libere cuidadosamente a pressão usando o método de liberação rápida e transfira a carne para um prato. Cubra com papel alumínio e deixe descansar por 15 minutos.
Adicione as cenouras, as cebolas pérola e o aipo à panela. Trave a tampa e selecione o modo alta pressão; ajuste o temporizador para 4 minutos. Permita 5-10 minutos para a pressão aumentar.
Libere cuidadosamente a pressão usando o método de liberação rápida. Desbloqueie a tampa.
Corte a carne contra a fibra ou use dois garfos para desfiar a carne em pedaços. Transfira a carne, os vegetais e o molho para um prato de servir. Descarte a folha de louro e decore com ramos de alecrim.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
252
Calorias
- 15gProteína
- 10gCarboidratos
- 16gGorduras
💡 Dicas
Use cenouras baby e cebolinhas pérola congeladas para uma preparação mais rápida e conveniente.Revestir a carne com farinha temperada ajuda a engrossar o molho naturalmente.Sirva com purê de batatas, nhoque de ovos com manteiga ou arroz para uma refeição completa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.