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Jambalaya Rápido

Custo $12, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Ingredientes Base

    • 2 colheres de sopa de azeite
    • 🧅 1 cebola, picada
    • 1 pimentão verde, picado
    • 🧄 4 dentes de alho, picados
    • 1 libra de kielbasa totalmente cozida, cortada em cubos
    • 🍅 1 lata (28 onças) de tomates picados com suco
    • 💧 ½ xícara de água
    • 1 colher de chá de páprica
    • ½ colher de chá de orégano seco
    • ¼ colher de chá de tomilho seco
    • 3 gotas de molho picante
    • 1 ½ xícaras de massa orzo

PASSOS

1

Aqueça o azeite em uma frigideira grande e profunda em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola e o pimentão verde no óleo quente até ficarem macios.

2

Misture o alho nos vegetais e cozinhe até que fiquem perfumados e macios.

3

Misture a linguiça kielbasa, os tomates com suco, a água, a páprica, o orégano, o tomilho e o molho picante na mistura de cebola, depois leve para ferver.

4

Misture o orzo, reduza o fogo para baixo, tampe e deixe cozinhar até que o orzo esteja macio.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

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529

Calorias

  • 18g
    Proteína
  • 48g
    Carboidratos
  • 28g
    Gorduras

💡 Dicas

Para mais tempero, adicione uma dose extra de molho picante ou use kielbasa apimentada.Você pode substituir o orzo por arroz ou uma alternativa sem glúten para preferências alimentares.Sirva este prato com uma salada fresca de jardim para equilibrar a refeição.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.