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Omelete Enrolado Japonês

Custo $5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🥚 3 ovos
    • 🧂 1 colher de chá de molho de soja
    • 1 colher de chá de açúcar
    • 2 colheres de sopa de caldo dashi

  • Tempero

    • Um pouco de óleo vegetal

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela e misture com molho de soja, açúcar e caldo dashi.

2

Aqueça uma frigideira, coloque um pouco de óleo vegetal e despeje uma camada fina da mistura de ovos.

3

Mova a omelete enrolada para a borda da frigideira, adicione mais mistura de ovos e repita o processo.

4

Coloque a omelete pronto em uma tábua de corte, deixe esfriar ligeiramente e, em seguida, corte em fatias e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 6g
    Carboidratos
  • 11g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicione um pouco de leite para fazer a omelete enrolada mais macia e úmida.Usar molho de soja com baixo teor de sódio é uma boa maneira de controlar o sabor salgado.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.