CookPal AI
recipe image

Omelete japonesa de batata e ovo

Custo $4, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $4

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🥚 Ovos 4 unidades
    • 🥔 Batatas 2 (fatiadas)
    • 🧅 1/2 cebola (picada)

  • Temperos

    • Molho de soja 1 colher de chá
    • 🧂 Sal a gosto
    • Açúcar 1/2 colher de chá

PASSOS

1

Fatie as batatas e aqueça-as no micro-ondas até ficarem macias.

2

Aqueça óleo em uma frigideira e refogue a cebola até liberar o aroma.

3

Quebre os ovos em uma tigela, adicione o molho de soja, açúcar e sal, e misture bem.

4

Adicione as batatas e a cebola refogada à mistura de ovos e despeje na frigideira.

5

Quando um lado estiver dourado, vire para cozinhar o outro lado e finalize.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

320

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 35g
    Carboidratos
  • 12g
    Gorduras

💡 Dicas

Se quiser adicionar muitos recheios, tampe a frigideira para cozinhar uniformemente.Delicioso mesmo frio, perfeito para marmitas.Sinta-se à vontade para adicionar outros vegetais disponíveis em casa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.