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Omelete japonês (Tamagoyaki)

Custo $3, economizar $2

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $3

INGREDIENTES

  • Principal

    • 🥚 3 ovos

  • Condimentos

    • 🧂 1 colher de sopa de açúcar
    • 1 colher de chá de molho de soja
    • 2 colheres de sopa de caldo dashi

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela, adicione o açúcar, o molho de soja e o caldo dashi. Misture bem.

2

Aqueça a frigideira para omeletes em fogo médio, espalhe uma fina camada de óleo e despeje uma quantidade adequada da mistura de ovos.

3

Quando os ovos estiverem semi-cozidos, enrole de trás para frente para dar forma. Repita esse processo várias vezes.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

120

Calorias

  • 7g
    Proteína
  • 6g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Ajuste a quantidade de açúcar conforme sua preferência para deixar mais ou menos doce.Se deixar esfriar e cortar, é perfeito para colocar na marmita.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.