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Omelete japonês (Tamagoyaki)

Custo $2, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $2

INGREDIENTES

  • Ovos

    • 🥚 3 ovos
    • 1 colher de chá de molho de soja
    • 🍚 1 colher de chá de açúcar
    • 🧂 Uma pitada de sal
    • 1 colher de chá de óleo vegetal

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela, adicione molho de soja, açúcar e sal, e misture bem.

2

Aqueça uma frigideira em fogo médio e espalhe uma camada fina de óleo vegetal.

3

Despeje pequenas quantidades da mistura de ovos na frigideira e enrole gradualmente enquanto cozinha.

4

Retire o omelete cozido para uma tábua, deixe esfriar e corte em pedaços.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

120

Calorias

  • 8g
    Proteína
  • 3g
    Carboidratos
  • 7g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicionar caldo ao invés de molho de soja dá um toque mais tradicional japonês ao omelete.Usar uma quantidade maior de óleo vegetal adiciona um sabor mais aromático.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.