Salada Picante de Tofu ao Estilo Japonês

Name: Salada Picante de Tofu ao Estilo Japonês
Total time: 10 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍘 200g de tofu macio; 🥒 1/2 pepino (fatiado fino); 🥕 1/4 xícara de cenoura ralada; 2 folhas de alface (rasgadas em pequenos pedaços); 1 colher de sopa de molho de soja; 🌾 1 colher de chá de óleo de gergelim; 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha; 🍶 1 colher de chá de vinagre

Custo $4, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$4

Salada Picante de Tofu ao Estilo Japonês

Custo $4, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$4

INGREDIENTES

Ingredientes da Salada
- 🍘 200g de tofu macio
- 🥒 1/2 pepino (fatiado fino)
- 🥕 1/4 xícara de cenoura ralada
- 2 folhas de alface (rasgadas em pequenos pedaços)
Molho
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 🌾 1 colher de chá de óleo de gergelim
- 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 🍶 1 colher de chá de vinagre

PASSOS

Corte o tofu em pedaços grandes e remova o excesso de água.

Espalhe os vegetais uniformemente em um prato e coloque o tofu por cima.

Misture os ingredientes do molho em uma tigela pequena e prepare.

Despeje o molho uniformemente sobre a salada.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

12g
Proteína
8g
Carboidratos
5g
Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir o óleo de gergelim por azeite.Reduza a quantidade de flocos de pimenta para um sabor mais suave.Fica mais saboroso quando servido frio após refrigeração.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.