CookPal AI
recipe image

Omelete de frango ao estilo japonês

Custo $6, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $6

INGREDIENTES

  • Ovos

    • 🥚 4 ovos (ligeiramente batidos)
  • Carnes

    • 🍗 150 g de peito de frango (finamente picado)
  • Vegetais

    • 🧅 1/2 cebola (finamente picada)
  • Temperos

    • 1 colher de chá de molho de soja
    • 🧂 Uma pitada de sal
    • Uma pitada de pimenta
    • 2 colheres de chá de óleo

PASSOS

1

Pique finamente a cebola e corte o peito de frango em pequenos pedaços.

2

Aqueça o óleo em uma frigideira, refogue a cebola em fogo médio e adicione o frango quando a cebola estiver macia.

3

Adicione a cebola e o frango refogado aos ovos batidos e tempere com molho de soja, sal e pimenta.

4

Despeje a mistura de ovos na frigideira, cozinhe em fogo médio e modele em formato circular.

5

Vire a omelete quando um lado estiver cozido e cozinhe o outro lado até dourar ambos.

6

Corte a omelete em pedaços, disponha em um prato e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

290

Calorias

  • 20g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 18g
    Gorduras

💡 Dicas

Atenção ao calor para evitar queimar a omelete e mantê-la fofinha.Adicione queijo para uma versão ocidental.Use um recipiente resistente ao calor e asse no forno para economizar tempo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.