Frango ao Vapor com Repolho ao Estilo Japonês

Name: Frango ao Vapor com Repolho ao Estilo Japonês
Total time: 15 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 🥬 Repolho 1/2 unidade (picado grosso); 🧅 Cebola 1 unidade (fatiada fina); 🍗 Peito de frango 150g (fatiado fino); 🍶 Molho de soja 2 colheres de sopa; Mirin 1 colher de sopa; 🧂 Sal uma pitada; Óleo de gergelim 1 colher de chá

Custo $10, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
3 Porções
$10

Frango ao Vapor com Repolho ao Estilo Japonês

Custo $10, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
3 Porções
$10

INGREDIENTES

Vegetais
- 🥬 Repolho 1/2 unidade (picado grosso)
- 🧅 Cebola 1 unidade (fatiada fina)
Carne
- 🍗 Peito de frango 150g (fatiado fino)
Condimentos
- 🍶 Molho de soja 2 colheres de sopa
- Mirin 1 colher de sopa
- 🧂 Sal uma pitada
- Óleo de gergelim 1 colher de chá

PASSOS

Coloque o repolho em uma travessa resistente ao calor e disponha a cebola e o peito de frango sobre ele.

Derrame o molho preparado com molho de soja, mirin e sal uniformemente sobre o conjunto.

Cubra com filme plástico e leve ao micro-ondas por 5 minutos (600W).

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

160

Calorias

18g
Proteína
8g
Carboidratos
6g
Gorduras

💡 Dicas

Pré-cozinhar o repolho com um pouco de água ajuda a suavizar sua textura.Adicionar o óleo de gergelim ao final intensifica o aroma.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.