Edamame japonês salteado com limão e óleo de gergelim
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
Edamame japonês salteado com limão e óleo de gergelim
Custo $5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Vegetais e Proteínas
- 🌱 Edamame 200g (sem casca)
Molhos e Condimentos
- Óleo de gergelim 2 colheres de sopa
- 🧄 Alho 1 dente (picado)
- 🍋 Suco de limão 1 colher de chá
- Molho de soja 1 colher de chá
- 🧂 Sal 1 colher de chá
PASSOS
1
Aqueça o óleo de gergelim em uma panela em fogo médio.
2
Adicione o alho picado à panela e frite rapidamente para liberar o aroma.
3
Adicione o edamame à panela e salteie por cerca de 3 minutos.
4
Adicione o suco de limão e o molho de soja, ajuste o sabor e cozinhe por mais 1 minuto.
5
Polvilhe sal, finalize e sirva no prato.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
190
Calorias
- 12gProteína
- 6gCarboidratos
- 14gGorduras
💡 Dicas
Se for usar edamame congelado, descongele antes de cozinhar.Evite cozinhar o edamame em excesso na panela.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.