Omelete japonês de legumes

Name: Omelete japonês de legumes
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥚 3 ovos; 🥛 1 colher de sopa de leite; 🥕 ¼ de cenoura (bem picada); 1 colher de sopa de cebola verde (finamente picada); 1 colher de chá de molho de soja; 🧂 Uma pitada de sal

Custo $6.5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$6.5

Omelete japonês de legumes

Custo $6.5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$6.5

INGREDIENTES

Ovos e laticínios
- 🥚 3 ovos
- 🥛 1 colher de sopa de leite
Legumes e condimentos
- 🥕 ¼ de cenoura (bem picada)
- 1 colher de sopa de cebola verde (finamente picada)
Temperos e molhos
- 1 colher de chá de molho de soja
- 🧂 Uma pitada de sal

PASSOS

Misture os ovos, o leite, o molho de soja e o sal para preparar a mistura de ovos.

Adicione a cenoura e a cebola verde picadas à mistura e mexa bem.

Aqueça uma frigideira em fogo médio e cozinhe a mistura de ovos enquanto enrola suavemente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

12g
Proteína
5g
Carboidratos
7g
Gorduras

💡 Dicas

Enrole o omelete lentamente enquanto mantém uma temperatura uniforme.Use uma frigideira antiaderente para facilitar a preparação.O omelete está mais saboroso quando servido quente.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.