CookPal AI
recipe image

Ovos mexidos com abacate - versão keto

Custo $5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🥚 4 ovos
    • 🥑 1 abacate (em cubos)
    • 2 colheres de chá de azeite de oliva
    • 🧂 1/2 colher de chá de sal
    • Uma pitada de pimenta

PASSOS

1

Quebre os ovos em uma tigela e bata-os levemente.

2

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio.

3

Despeje os ovos na frigideira e mexa delicadamente até que estejam macios.

4

Adicione o abacate em cubos, cozinhe por alguns segundos e tempere com sal e pimenta.

5

Sirva imediatamente em um prato e aproveite enquanto quente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 13g
    Proteína
  • 5g
    Carboidratos
  • 19g
    Gorduras

💡 Dicas

Não cozinhe demais o abacate para preservar sua textura.Para uma opção com ainda menos gordura, reduza a quantidade de azeite ou use uma frigideira antiaderente.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.