Macarrão de Abobrinha Keto com Camarão

Name: Macarrão de Abobrinha Keto com Camarão
Total time: 20 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🍤 1 lb de camarão, descascado e limpo; 🥒 3 abobrinhas médias, espiralizadas; 2 dentes de alho, picados; 2 colheres de sopa de azeite; 1/4 colher de chá de flocos de pimenta; 🧂 1/2 colher de chá de sal

Custo $10, economizar $14

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
4 Porções
$10

Macarrão de Abobrinha Keto com Camarão

Custo $10, economizar $14

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
4 Porções
$10

INGREDIENTES

Proteínas
- 🍤 1 lb de camarão, descascado e limpo
Vegetais
- 🥒 3 abobrinhas médias, espiralizadas
- 2 dentes de alho, picados
Óleos e Temperos
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1/4 colher de chá de flocos de pimenta
- 🧂 1/2 colher de chá de sal

PASSOS

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-alto. Adicione o alho picado e os flocos de pimenta, e refogue até ficar aromático.

Adicione o camarão à frigideira e cozinhe por 2-3 minutos de cada lado ou até ficar rosado e opaco. Retire e reserve.

Na mesma frigideira, adicione a abobrinha espiralizada. Refogue por 2-3 minutos até amolecer.

Retorne o camarão à frigideira, misture com os macarrões de abobrinha e tempere com sal.

Sirva imediatamente com uma opcional pitada de queijo parmesão ralado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

220

Calorias

22g
Proteína
7g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Use um descascador julienne se você não tiver um espiralizador.Adicione suco de limão para frescor extra.Evite cozinhar demais o camarão para manter sua textura.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.