Curry de frango amigável para crianças
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $8
Curry de frango amigável para crianças
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $8
INGREDIENTES
Frango
- 🍗 Peito de frango 300g (cortado em pedaços pequenos)
Vegetais
- 🥔 Batatas 2 unidades (cortadas em cubos)
- 🥕 Cenoura 1 unidade (cortada em rodelas)
- 🧅 Cebola 1 unidade (picada)
Temperos
- Pó de curry 2 colheres de sopa
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Óleo de cozinha 2 colheres de sopa
Sopa
- 💧 Água 400ml
PASSOS
Aqueça o óleo de cozinha na panela e refogue a cebola até ficar transparente.
Adicione o peito de frango e refogue até que esteja dourado por fora.
Coloque as batatas e cenouras, e refogue levemente.
Adicione água e cozinhe em fogo médio, retirando a espuma.
Adicione o pó de curry e o sal, e cozinhe por mais 10 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 25gProteína
- 30gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Ajuste a picância para torná-lo mais adequado para crianças.Pode ser congelado para um jantar prático em dias agitados.Adicione queijo por cima para um sabor ainda mais apropriado para crianças.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.