Salada de Frutas Amigável para Crianças
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $5
Salada de Frutas Amigável para Crianças
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Laticínios
- 🥛 2 xícaras de iogurte de morango
Frutas
- 🍍 1 xícara de pedaços de abacaxi
- 🍊 1 xícara de fatias de laranja
- 🍎 1 xícara de maçã picada
- 🍇 1/2 xícara de uvas vermelhas
- 🍇 1/2 xícara de uvas verdes
PASSOS
Combine abacaxi, laranja, maçã, uvas vermelhas e uvas verdes em uma tigela grande.
Adicione o iogurte de morango à tigela.
Misture delicadamente até que todas as frutas estejam uniformemente cobertas com o iogurte.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
300
Calorias
- 10gProteína
- 62gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Use frutas frescas e maduras para o melhor sabor.Deixe a salada na geladeira por 10-15 minutos antes de servir para um lanche extra refrescante.Você pode substituir o iogurte de morango por iogurte natural ou de outros sabores conforme desejado.Para uma versão sem lactose, use iogurte vegetal.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.