Ensopado de Kimchi e Atum
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Porções
- $8
Ensopado de Kimchi e Atum
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🍲 200g de kimchi
- 🐟 1 lata de atum
- 💧 2 xícaras de água
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
- 🥢 1 colher de sopa de molho de soja
PASSOS
Coloque a água na panela e leve para ferver.
Adicione o kimchi e o alho picado na panela e cozinhe em fogo médio por 5 minutos.
Adicione a lata de atum, com óleo, na panela e misture bem.
Ajuste o tempero com molho de soja e cozinhe por mais 5 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
180
Calorias
- 15gProteína
- 12gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Sirva com arroz como uma refeição completa.Adicionar tofu ou cebolinha ao ensopado permite desfrutar de uma variedade maior de sabores.Se sobrar ensopado, armazene em um recipiente hermético na geladeira e aqueça novamente para a próxima refeição.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.