Salada de Kiwi e Pepino

Name: Salada de Kiwi e Pepino
Total time: 10 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥝 2 kiwis (fatiados); 🥒 1 pepino (ralado); 100g de tofu (em cubos); 🧅 1/4 de cebola (picada); 💧 2 xícaras de água fria

Custo $7, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$7

Salada de Kiwi e Pepino

Custo $7, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$7

INGREDIENTES

Ingredientes básicos
- 🥝 2 kiwis (fatiados)
- 🥒 1 pepino (ralado)
- 100g de tofu (em cubos)
- 🧅 1/4 de cebola (picada)
- 💧 2 xícaras de água fria

PASSOS

Coloque o tofu em água fria por 5 minutos e remova a umidade.

Misture o kiwi, o pepino e a cebola picada em uma tigela.

Adicione o tofu seco e despeje o molho da salada.

Coloque no prato e sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

12g
Proteína
18g
Carboidratos
5g
Gorduras

💡 Dicas

A salada é mais fresca quando consumida no mesmo dia.É um ótimo aperitivo para festas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.