Salada de Frango Grelhado Coreana

Name: Salada de Frango Grelhado Coreana
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍗 2 peitos de frango sem osso; 🥗 1 xícara de alface mista; 🥒 1/2 xícara de pepino fatiado; 🥕 1/4 xícara de cenoura ralada; 1 colher de sopa de azeite de oliva; 🧄 1/2 colher de chá de alho em pó; 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino moída; 🍋 1 colher de sopa de suco de limão

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$10

Salada de Frango Grelhado Coreana

Custo $10, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Carne
- 🍗 2 peitos de frango sem osso
Legumes
- 🥗 1 xícara de alface mista
- 🥒 1/2 xícara de pepino fatiado
- 🥕 1/4 xícara de cenoura ralada
Condimentos
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 🧄 1/2 colher de chá de alho em pó
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 🍋 1 colher de sopa de suco de limão

PASSOS

Misture o azeite de oliva, alho em pó, pimenta-do-reino e suco de limão para criar uma marinada.

Marinar os peitos de frango por 30 minutos.

Grelhe os peitos de frango em fogo médio por 5 minutos de cada lado ou até estarem bem cozidos.

Fatie o frango grelhado e sirva sobre a alface, pepino e cenoura ralada.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

280

Calorias

35g
Proteína
8g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Use um termômetro de alimentos para garantir que o frango atinja 165°F internamente.Adicione fatias de abacate para obter gorduras saudáveis extras.Prepare extra para almoços práticos e amigáveis para preparação de refeições.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.