Ensopado Coreano de Tofu Macio
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $10
Ensopado Coreano de Tofu Macio
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 1 bloco de tofu macio
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de chá de óleo de gergelim
- 🧄 1 colher de sopa de alho picado
- 🧅 1 cebola picada
- 2 xícaras de água
- 1 colher de sopa de pimenta em pó
PASSOS
1
Adicione óleo de gergelim a uma panela e refogue o alho picado e a cebola até liberar o aroma.
2
Adicione 2 xícaras de água, molho de soja e pimenta em pó, e leve ao fogo para ferver.
3
Adicione cuidadosamente o tofu macio e deixe ferver por 5 minutos, regando com o caldo.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 12gProteína
- 10gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
Sirva quente para o melhor sabor.Ajuste a quantidade de pimenta em pó para controlar o nível de picância.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.