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Bibimbap no estilo coreano

Custo $10, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Principais ingredientes

    • 🍚 2 porções de arroz
    • 🥚 2 ovos
  • Vegetais

    • 🥬 1 maço de espinafre (cozido)
    • 🥕 1 cenoura (ralada)
    • 🌱 1 pacote de brotos de feijão
  • Temperos

    • 2 colheres de sopa de gochujang
    • 🧂 1 colher de sopa de molho de soja
    • 2 colheres de chá de óleo de gergelim

PASSOS

1

Cozinhe os vegetais (espinafre, cenoura, brotos de feijão) e misture levemente com um pouco de sal.

2

Coloque o arroz em uma tigela e arrume os vegetais cozidos de forma colorida.

3

Frite um ovo frito na frigideira e coloque-o sobre o arroz.

4

Sirva com um molho misturando gochujang, óleo de gergelim e molho de soja.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

500

Calorias

  • 20g
    Proteína
  • 65g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Os ingredientes podem ser trocados conforme seu gosto (ex: kimchi ou cogumelos).Diminua a pimenta para tornar mais fácil de comer para crianças.Substituir o arroz branco por arroz integral aumenta o valor nutricional.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.