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Tofu Grelhado ao Estilo Coreano

Custo $7, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $7

INGREDIENTES

  • Ingredientes Básicos

    • 1 bloco de tofu firme
    • 2 colheres de sopa de molho de soja
    • 1 colher de chá de óleo de gergelim
    • 1 colher de sopa de cebolinha picada
    • Uma pitada de pimenta

PASSOS

1

Corte o tofu em pedaços pequenos.

2

Aqueça uma frigideira com óleo de gergelim e cozinhe o tofu até dourar e ficar crocante.

3

Misture o molho de soja, cebolinha picada e pimenta, e derrame o molho sobre o tofu.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

  • 14g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Pré-aqueça a frigideira bem para evitar que o tofu grude.Ótimo como acompanhamento simples.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.