Smoothie de Pêssego com Iogurte ao Estilo Coreano
Custo $4, economizar $3.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
Smoothie de Pêssego com Iogurte ao Estilo Coreano
Custo $4, economizar $3.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes Básicos
- 🍑 1 pêssego (picado)
- 150ml iogurte natural
- 🥛 100ml leite
Adoçante Opcional
- 🍯 1 colher de sopa de mel
PASSOS
1
Coloque o pêssego, o iogurte e o leite no liquidificador.
2
Adicione o mel e bata até que os ingredientes fiquem bem homogêneos.
3
Despeje o smoothie finalizado em um copo e sirva gelado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 5gProteína
- 18gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Usar pêssegos congelados pode deixar a bebida mais fria.Experimente usar iogurte de baunilha em vez de iogurte natural para um sabor mais rico.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.