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Os Melhores Frangos Gyros de Koula

Custo $12, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🍗 3 metades de peito de frango sem pele e sem osso - cortadas em tiras de 1/2 polegada
    • 2 colheres de sopa de ketchup
    • 2 colheres de sopa de azeite
    • 1 ½ colheres de chá de vinagre branco
    • 🌿 1 colher de chá de orégano seco
    • 1 colher de chá de pó de mostarda
    • 1 ½ colheres de chá de curry em pó, ou a gosto
    • 🥙 4 pães pita, cortados ao meio
    • 🥗 2 xícaras de folhas de alface mistas
    • 🥛 1 xícara de iogurte natural

PASSOS

1

Coloque as tiras de frango lado a lado em uma assadeira para grelhar. Em um copo ou tigela pequena, misture o ketchup, o azeite, o vinagre branco, o orégano, o pó de mostarda e o curry. Despeje sobre o frango. Deixe o frango marinar enquanto pré-aquece o forno na função grelhador.

2

Asse descoberto por 15 minutos com a carne a cerca de 15 cm do calor, até que o frango esteja cozido, mas não dourado. Se deixar por muito tempo, ele ficará fibroso e seco.

3

Coloque o frango quente nos bolsos de pita e despeje um pouco dos sucos da assadeira sobre ele. Cubra com folhas de alface e iogurte natural.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

381

Calorias

  • 28g
    Proteína
  • 41g
    Carboidratos
  • 11g
    Gorduras

💡 Dicas

Marine o frango com antecedência para realçar o sabor e economizar tempo de cozimento.Sirva com um acompanhamento de molho tzatziki caseiro para maior autenticidade.O frango restante pode ser usado em saladas ou wraps.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.