
Os Melhores Frangos Gyros de Koula
Custo $12, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $12
Os Melhores Frangos Gyros de Koula
Custo $12, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍗 3 metades de peito de frango sem pele e sem osso - cortadas em tiras de 1/2 polegada
- 2 colheres de sopa de ketchup
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 ½ colheres de chá de vinagre branco
- 🌿 1 colher de chá de orégano seco
- 1 colher de chá de pó de mostarda
- 1 ½ colheres de chá de curry em pó, ou a gosto
- 🥙 4 pães pita, cortados ao meio
- 🥗 2 xícaras de folhas de alface mistas
- 🥛 1 xícara de iogurte natural
PASSOS
Coloque as tiras de frango lado a lado em uma assadeira para grelhar. Em um copo ou tigela pequena, misture o ketchup, o azeite, o vinagre branco, o orégano, o pó de mostarda e o curry. Despeje sobre o frango. Deixe o frango marinar enquanto pré-aquece o forno na função grelhador.
Asse descoberto por 15 minutos com a carne a cerca de 15 cm do calor, até que o frango esteja cozido, mas não dourado. Se deixar por muito tempo, ele ficará fibroso e seco.
Coloque o frango quente nos bolsos de pita e despeje um pouco dos sucos da assadeira sobre ele. Cubra com folhas de alface e iogurte natural.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
381
Calorias
- 28gProteína
- 41gCarboidratos
- 11gGorduras
💡 Dicas
Marine o frango com antecedência para realçar o sabor e economizar tempo de cozimento.Sirva com um acompanhamento de molho tzatziki caseiro para maior autenticidade.O frango restante pode ser usado em saladas ou wraps.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.