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Casserole de Peru Sobressalente

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 66 Min
  • 6 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Pão

    • 6 fatias de pão integral
    • 2 fatias de pão integral

  • Carne

    • 4 onças de peru cortado em cubos

  • Vegetais

    • 🧅 1/2 xícara de cebola picada
    • 1/2 xícara de aipo picado

  • Temperos

    • 1/2 colher de chá de pimenta preta

  • Ovos e Laticínios

    • 🥚 2 ovos, levemente batidos
    • 🥛 1 1/2 xícaras de leite desnatado
    • 1/2 xícara de queijo cheddar ralado com baixo teor de gordura (ou queijo jack)
    • 2 colheres de chá de margarina

  • Produtos enlatados

    • 1 lata de sopa de cogumelos com baixo teor de sódio

  • Condimentos

    • 1/2 xícara de maionese light

PASSOS

1

Lave as mãos com sabão e água.

2

Levemente unte uma assadeira de 9x9x2 polegadas com spray vegetal. Corte 6 fatias de pão em cubos de 1 polegada e coloque metade no fundo da assadeira.

3

Em uma tigela, combine peru, cebola, aipo, maionese e pimenta. Coloque a mistura sobre os cubos de pão.

4

Coloque os cubos de pão restantes sobre a mistura de peru e pressione levemente com uma colher.

5

Combine ovos e leite e despeje a mistura sobre os cubos. Cubra e leve à geladeira durante a noite.

6

Quando estiver pronto para assar, pré-aqueça o forno a 325 °F.

7

Coloque a sopa sobre o topo do prato.

8

Espalhe uma colher de chá de margarina em cada fatia de pão. Corte o pão com manteiga em cubos de 1/2 polegada e polvilhe sobre o prato.

9

Asse por 60 minutos ou até que uma faca inserida no meio saia limpa. Retire do forno e polvilhe o queijo por cima. Deixe descansar por 15 minutos antes de cortar e servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

277

Calorias

  • 17g
    Proteína
  • 27g
    Carboidratos
  • 11g
    Gorduras

💡 Dicas

Use peru sobressalente armazenado corretamente para garantir segurança e frescor.Substitua o queijo com baixo teor de gordura por uma opção mais saudável sem comprometer o sabor.Prepare o prato na noite anterior para economizar tempo em dias ocupados.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.