Bife de Carne com Marinada de Limão e Vegetais Assados

Name: Bife de Carne com Marinada de Limão e Vegetais Assados
Total time: 30 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 🥩 Bife de carne 500g; 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão; 🧂 1 colher de chá de sal; Um pouco de pimenta; 🥔 3 batatas (descascadas e cortadas em fatias); 🥕 2 cenouras (fatiadas); 2 colheres de sopa de azeite de oliva

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
3 Porções
$15

Bife de Carne com Marinada de Limão e Vegetais Assados

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
3 Porções
$15

INGREDIENTES

Carne e Temperos
- 🥩 Bife de carne 500g
- 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão
- 🧂 1 colher de chá de sal
- Um pouco de pimenta
Vegetais para Grelhar
- 🥔 3 batatas (descascadas e cortadas em fatias)
- 🥕 2 cenouras (fatiadas)
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva

PASSOS

Tempere a carne com suco de limão, sal e pimenta e deixe marinar por 15 minutos.

Fatie as batatas e cenouras e misture bem com o azeite de oliva.

Grelhe a carne em uma frigideira quente por 3 minutos de cada lado.

Adicione as batatas e cenouras na mesma frigideira e cozinhe em fogo médio por 7-10 minutos.

Coloque a carne grelhada e vegetais em um prato e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

320

Calorias

25g
Proteína
22g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

O suco de limão torna a carne mais macia.Se sobrar bife, você pode fatiá-lo e usá-lo como recheio de sanduíche.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.