Sopa de alface e ovo
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
Sopa de alface e ovo
Custo $3, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Verduras
- 🥬 Alface, 2 folhas (rasgadas à mão)
- 🧅 Cebola, 1/4 unidade (picada)
Líquidos
- 💧 Água, 500ml
- 🥛 Leite, 100ml
Alimentos de origem animal
- 🥚 Ovos, 2 unidades (batidos)
PASSOS
1
Coloque a água na panela e cozinhe a cebola em fogo médio até ficar macia.
2
Adicione a alface e cozinhe rapidamente, depois acrescente o leite e aqueça.
3
Por fim, despeje os ovos batidos lentamente, misture levemente e desligue o fogo.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 10gProteína
- 12gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Tempere a gosto com sal e pimenta.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.