CookPal AI
recipe image

Envoltinho de alface com frango e ovo

Custo $10, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 🥬 Alface 6 folhas (grandes)

  • Carnes

    • 🍗 Frango moído 200g

  • Ovos

    • 🥚 Ovo 1 unidade (batido)

  • Condimentos

    • Molho de soja 2 colheres de chá
    • Açúcar 1 colher de chá
    • 🧄 Alho 1 dente (picado)

PASSOS

1

Aqueça uma frigideira em fogo médio e refogue o alho até liberar aroma.

2

Adicione o frango moído e refogue até que cozinhe completamente.

3

Adicione o ovo batido e mexa para incorporar bem com os ingredientes.

4

Adicione o molho de soja e o açúcar para ajustar o sabor, desligue o fogo e deixe esfriar.

5

Retire as folhas de alface, enxugue-as e coloque o recheio com uma colher. Em seguida, envolva as folhas.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

300

Calorias

  • 30g
    Proteína
  • 5g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Use uma variedade de alface mais macia para facilitar o embrulho.Adicione pasta de pimenta à mistura para dar um toque apimentado.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.