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Salada de baixa caloria com peito de frango e alface

Custo $5, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principais

    • 🍗 Peito de frango 200g
    • 🥬 Alface 1/2 cabeça
    • 🧅 Cebola 1/4 unidade

  • Temperos

    • Azeite de oliva 1 colher de chá
    • Pimenta preta A gosto
    • 🍋 Suco de limão 1 colher de chá

PASSOS

1

Ferva o peito de frango em água até cozinhar, depois deixe esfriar e corte em fatias finas.

2

Lave a alface em água fria e rasgue em pedaços do tamanho de uma mordida.

3

Fatie a cebola finamente e deixe de molho em água para remover o sabor forte.

4

Coloque todos os ingredientes em uma tigela e misture com azeite de oliva, pimenta preta e suco de limão.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 25g
    Proteína
  • 5g
    Carboidratos
  • 3g
    Gorduras

💡 Dicas

Como não se usa sal, você pode usar mais pimenta preta ou suco de limão para aprimorar o sabor.Deixar esfriar antes de comer ajuda os sabores a se misturarem melhor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.