Salada de Atum e Pepino de Baixas Calorias

Name: Salada de Atum e Pepino de Baixas Calorias
Total time: 5 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🐟 Lata de atum em água (1 unidade); 🥒 Pepino (2 unidades, cortado em fatias finas); 🧂 Sal a gosto; Pimenta preta a gosto; 🍋 Suco de limão (1 colher de sopa)

Custo $5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porções
$5

Salada de Atum e Pepino de Baixas Calorias

Custo $5, economizar $6

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🐟 Lata de atum em água (1 unidade)
- 🥒 Pepino (2 unidades, cortado em fatias finas)
Temperos
- 🧂 Sal a gosto
- Pimenta preta a gosto
- 🍋 Suco de limão (1 colher de sopa)

PASSOS

Corte o pepino em fatias finas e salpique sal levemente para retirar o excesso de água.

Escorra a água da lata de atum e coloque em uma tigela junto com os pepinos.

Tempere com suco de limão e pimenta preta, misture levemente e está pronto para servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

20g
Proteína
4g
Carboidratos
6g
Gorduras

💡 Dicas

Uma salada fácil para iniciantes feita apenas com atum enlatado e pepino.Ideal para refeições de baixa caloria com um sabor refrescante.O suco de limão realça a sensação de frescor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.