Omelete de Café da Manhã Low-Carb
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $5
Omelete de Café da Manhã Low-Carb
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥚 2 ovos
- 🥛 1 colher de sopa de leite
Temperos
- 🧂 Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta-do-reino
PASSOS
1
Bata os ovos e misture o leite, o sal e a pimenta-do-reino, mexendo bem.
2
Aqueça uma frigideira em fogo médio, unte levemente com óleo e despeje a mistura de ovos.
3
Quando os ovos estiverem meio cozidos, dobre-os em formato de omelete e termine de cozinhar em fogo baixo.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 12gProteína
- 2gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Você pode adicionar mais sabor com pimentões ou cebolas picadas finamente.Adicionar um pouco de queijo que as crianças gostem também pode ser uma boa ideia.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.