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Salada de Frango Grelhado com Baixa Gordura

Custo $8, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Carnes

    • 🍗 2 pedaços de peito de frango

  • Vegetais

    • 1 xícara de alface verde mista
    • 🥒 1/2 xícara de pepino fatiado
    • 🍅 1/2 xícara de tomates cereja

  • Temperos

    • 2 colheres de sopa de azeite
    • 🍋 1 colher de chá de suco de limão
    • 🧂 1/2 colher de chá de sal
    • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino em pó

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 200°C. Passe um pouco de azeite sobre os peitos de frango e salpique sal e pimenta-do-reino.

2

Coloque no forno e asse por cerca de 20 minutos, até que os peitos de frango estejam completamente cozidos.

3

Misture o pepino, os tomates cereja e a alface verde em uma tigela grande.

4

Fatie os peitos de frango, adicione-os à salada, regue com azeite e suco de limão e misture bem antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 30g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 5g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode usar uma fritadeira a ar em vez do forno para economizar tempo.O suco de limão pode ser substituído por vinagre balsâmico para um sabor único.Sinta-se à vontade para usar qualquer combinação de alfaces para adicionar variedade.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.