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Refogado de Maitake

Custo $3, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $3

INGREDIENTES

  • Vegetais Selvagens

    • 🍄 Maitake 200g

  • Condimentos

    • 🧂 Molho de soja 2 colheres de chá
    • 🧈 Manteiga 10g
    • 🧂 Sal a gosto
    • Pimenta-do-reino a gosto

PASSOS

1

Quebre o maitake em pedaços de tamanho adequado.

2

Derreta a manteiga em uma frigideira e refogue o maitake em fogo médio.

3

Quando o maitake estiver macio, adicione molho de soja, sal e pimenta-do-reino para ajustar o sabor.

4

Sirva enquanto estiver quente. Está pronto!

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 5g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

O tempero simples destaca o sabor natural dos ingredientes.Este prato é uma ótima opção para incluir em refeições feitas para levar (como marmitas).

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.