CookPal AI
recipe image

Torta de Frango para Fazer Antecipadamente

Custo $25, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 16 Porções
  • $25

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 🥔 2 xícaras de batatas picadas
    • 🥕 1 ¾ xícaras de cenouras fatiadas
    • 🧅 ⅔ xícara de cebola picada
    • 1 xícara de ervilhas congeladas
    • 🌽 1 xícara de milho congelado

  • Laticínios

    • 🧈 1 xícara de manteiga com sal
    • 🥛 1 ½ xícaras de leite

  • Temperos

    • 1 colher de chá de tomilho seco

  • Proteínas

    • 🍗 4 xícaras de frango cozido cortado em cubos

  • Suprimentos para Assar

    • 1 xícara de farinha de trigo
    • 4 discos de massa de torta refrigerados (9 polegadas)

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 220 graus Celsius.

2

Coloque as batatas e as cenouras em uma panela grande e cubra com água salgada; leve para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe até ficarem macias, cerca de 10 minutos. Escorra; reserve.

3

Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio. Adicione a cebola; cozinhe até ficar macia, cerca de 5 minutos. Lentamente, misture a farinha e o tomilho até combinar. Aos poucos, adicione o caldo e o leite até incorporar; leve ao ponto de fervura e cozinhe, mexendo continuamente até engrossar, cerca de 2 minutos.

4

Adicione o frango, as ervilhas, o milho e a mistura de batata-cenoura; reserve.

5

Coloque 2 massas de torta no fundo de duas assadeiras de torta de 9 polegadas; divida a mistura de frango entre as massas. Cubra com as massas restantes. Corte aberturas na parte superior da massa; selar pressionando um garfo nas bordas.

6

Asse no forno pré-aquecido até que o recheio esteja borbulhante e a crosta dourada, de 35 a 40 minutos.

7

Deixe descansar antes de servir, 15 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

477

Calorias

  • 16g
    Proteína
  • 37g
    Carboidratos
  • 30g
    Gorduras

💡 Dicas

Congele uma torta por até três meses e asse diretamente do congelador adicionando 10-15 minutos ao tempo de assamento.Para uma versão com menos calorias, substitua parte da manteiga por óleo de oliva e use leite desnatado.Certifique-se de vedar bem as bordas da massa para evitar vazamentos durante o cozimento.Use frango assado como uma opção rápida e saborosa para o frango cozido.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.