Smoothie de Manga e Morango
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $5
Smoothie de Manga e Morango
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes
- 🥭 1 xícara de manga (em cubos)
- 🍓 1 xícara de morango
- 🥛 1/2 xícara de iogurte
- 🥛 1/2 xícara de leite
PASSOS
1
Coloque a manga e os morangos no liquidificador.
2
Adicione o iogurte e o leite e bata até obter uma mistura homogênea.
3
Despeje o smoothie pronto em um copo e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
180
Calorias
- 6gProteína
- 27gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Usar manga e morangos congelados ajuda a manter a doçura e a textura das frutas.Descasque a manga antes de armazená-la para economizar tempo.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.