Pudim de Matcha com Proteína
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Pudim de Matcha com Proteína
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Sobremesa
- 30g de proteína em pó sabor baunilha
- 🍵 1 colher de chá de pó de matcha
- 🥛 200ml de leite
- 5g de gelatina em pó
- 🧂 1 colher de sopa de açúcar
PASSOS
1
Aqueça o leite levemente em uma panela e adicione o açúcar e o pó de matcha, misturando bem.
2
Adicione a gelatina ao leite aquecido e mexa até dissolvê-la completamente.
3
Desligue o fogo, misture a proteína em pó e despeje a mistura em recipientes. Resfrie na geladeira.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 20gProteína
- 10gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Sobremesa proteica fácil de fazer, recomendada para pessoas ocupadas.Adicione mel ou banana como cobertura para um toque extra!
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.