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Omelete recheada com carne

Custo $8.5, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $8.5

INGREDIENTES

  • Ovos e laticínios

    • 🥚 3 ovos

  • Carnes

    • 200 g de carne moída

  • Vegetais

    • 🧅 1 cebola (picada finamente)

PASSOS

1

Aqueça uma frigideira em fogo médio e refogue a carne moída.

2

Adicione a cebola e refogue até que ela fique translúcida.

3

Quebre os ovos em uma tigela, adicione uma pitada de sal e misture levemente.

4

Remova a mistura de carne e cebola, despeje os ovos na frigideira e cozinhe.

5

Dobre a omelete para finalizá-la.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

  • 30g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 25g
    Gorduras

💡 Dicas

Verifique a frescura dos ovos.A carne moída pode ser substituída por outros tipos de carne.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.