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Ensopado de almôndegas com cebola e camarão

Custo $20, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $20

INGREDIENTES

  • Frutos do mar

    • 🦐 200g de camarão (picado)

  • Legumes

    • 🧅 1 cebola (picada)

  • Carne

    • 400g de carne moída

PASSOS

1

Misture o camarão picado com a carne moída, tempere com sal e pimenta, e forme pequenas almôndegas.

2

Aqueça o óleo em uma panela e refogue a cebola em fogo médio até ela ficar macia. Adicione água.

3

Adicione os demais ingredientes e, quando começar a ferver, coloque as almôndegas. Cozinhe em fogo baixo.

4

Deixe cozinhar por 15 a 20 minutos até o caldo ficar espesso.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

320

Calorias

  • 35g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva com pão.Pode substituir o camarão por filé de peixe.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.