Almôndegas Feitas com Espinafre e Cenoura
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porções
- $12
Almôndegas Feitas com Espinafre e Cenoura
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porções
- $12
INGREDIENTES
Vegetais
- 🥬 1 xícara de espinafre picado
- 🥕 1 cenoura ralada
- 🧅 1/2 cebola picada
Carnes
- 🍖 300g de carne moída
PASSOS
1
Em uma tigela, adicione a carne moída, espinafre picado, cenoura ralada e cebola picada, misturando bem.
2
Molde a mistura em bolinhas de 3 cm de diâmetro.
3
Aqueça o óleo em uma panela e frite as almôndegas em fogo médio-baixo até dourar por completo.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
210
Calorias
- 22gProteína
- 8gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Depois de fritas, as almôndegas ficam mais saborosas se cozidas com molho.As almôndegas restantes podem ser congeladas para armazenamento.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.