
Espaguete de Uma Panela da Meghan Markle
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $10
Espaguete de Uma Panela da Meghan Markle
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $10
INGREDIENTES
Líquido
- 💧 4 xícaras de água
Vegetal
- 🍅 450 gramas de tomates cereja
- 4 xícaras de folhas verdes
Tempero
- 🧄 4 dentes de alho picados
- 🧂 2 colheres de chá de sal kosher
- 🍋 2 colheres de chá de raspas de limão
- 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
Óleo
- 3 colheres de sopa de azeite
Carboidratos
- 🍝 225 gramas de espaguete
Laticínios
- 🧀 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
PASSOS
Leve a água para ferver em uma panela pequena ou chaleira.
Coloque os tomates, o alho, o óleo e o sal em uma frigideira grande e profunda ou panela de ferro. Coloque os macarrões de espaguete por cima e adicione as raspas de limão. Coloque a frigideira em fogo médio.
Adicione apenas água fervente suficiente para cobrir o macarrão e leve para ferver. Cubra e cozinhe por cerca de 6 minutos, mexendo na metade do tempo.
Destampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 4 a 5 minutos.
Adicione a pimenta vermelha, as folhas verdes e o parmesão e continue cozinhando, mexendo ocasionalmente, até que a mistura tenha engrossado e o macarrão esteja cozido conforme a consistência desejada.
Tempere com sal e mais flocos de pimenta vermelha se desejar. Sirva com manjericão fresco e parmesão ralado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
262
Calorias
- 8gProteína
- 26gCarboidratos
- 14gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor extra, considere assar brevemente os tomates cereja antes de adicioná-los à frigideira.Use macarrão integral para maior teor de fibras.Torne-o vegano substituindo o parmesão por uma alternativa de queijo à base de plantas.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.