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Melanzane alla Parmigiana (Parmegiana de Berinjela)

Custo $15, economizar $25

Fonte: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 6 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 2 xícaras de azeite extra virgem, ou conforme necessário
    • 🍆 6 berinjelas, aparadas e cortadas em fatias de 1/2 polegada de espessura
    • 1 ramo de manjericão fresco
    • 🧂 Sal a gosto
    • 🍅 1 ⅓ xícaras de purê de tomate (passata)
    • 2 colheres de sopa de azeite, divididas
    • 🧄 2 dentes de alho
    • 🧀 18 onças de queijo mussarela fresco, escorrido e fatiado
    • ½ colher de chá de orégano seco, ou a gosto
    • 🧀 4 onças de queijo parmesão ralado

PASSOS

1

Despeje 2 xícaras de óleo (ou a quantidade necessária para uma profundidade de 1 polegada) em uma frigideira funda; aqueça em fogo médio.

2

Seque as fatias de berinjela com um papel toalha. Reserve 4 folhas inteiras de manjericão; pique as folhas restantes.

3

Frite a berinjela em lotes no óleo quente até dourar, 2 a 3 minutos por lado. Transfira a berinjela para um prato forrado com papel toalha usando uma escumadeira; tempere com sal.

4

Deixe o passata, 1 colher de sopa de azeite, os dentes de alho, 4 folhas de manjericão e uma pitada de sal ferverem em fogo médio por 10 minutos. Retire do fogo e descarte os dentes de alho.

5

Pré-aqueça o forno a 190°C. Unte levemente um refratário.

6

Disponha os ingredientes no refratário na seguinte ordem tantas vezes quanto possível: berinjela frita, molho de tomate, queijo mussarela, orégano, queijo parmesão e folhas de manjericão. Termine com uma camada de mussarela e um fio da colher de sopa restante de azeite.

7

Asse no forno pré-aquecido até aquecer completamente e os queijos derreterem, cerca de 40 minutos. Deixe descansar alguns minutos antes de cortar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

506

Calorias

  • 29g
    Proteína
  • 37g
    Carboidratos
  • 29g
    Gorduras

💡 Dicas

Use mussarela e parmesão frescos e de alta qualidade para melhor sabor.Salpique ligeiramente as fatias de berinjela e deixe-as repousar por 20 minutos para retirar a umidade antes de fritar, o que pode criar uma textura melhor.Sirva este prato com uma salada verde crocante e pão italiano crocante.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.