Menemen
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
Menemen
Custo $5, economizar $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Legumes e Especiarias
- 🍅 2 tomates médios, picados
- 1 pimentão verde, bem picado
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino
Outros Ingredientes
- 🥚 3 ovos
- 1 colher de sopa de azeite
PASSOS
1
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio.
2
Adicione os pimentões picados e refogue por 2-3 minutos.
3
Adicione os tomates picados e cozinhe por 5 minutos.
4
Adicione sal e pimenta-do-reino.
5
Quebre os ovos e cozinhe sem mexer por 1-2 minutos.
6
Sirva imediatamente após os ovos estarem completamente cozidos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 15gProteína
- 10gCarboidratos
- 18gGorduras
💡 Dicas
Você pode preparar o Menemen simples ou decorá-lo com salsa.Sirva ao lado de pão fresco.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.