Menemen
Custo $3.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $3.5
Menemen
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Fonte: Recommended by CookPal
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INGREDIENTES
Legumes
- 🍅 2 tomates médios
- 1 pimentão verde
Proteína
- 🥚 3 ovos
Óleos e Temperos
- 2 colheres de sopa de azeite
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
PASSOS
1
Corte os tomates em cubos e fatie o pimentão verde finamente.
2
Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue os pimentões por 2-3 minutos.
3
Adicione os tomates picados à frigideira e cozinhe por 5 minutos.
4
Bata os ovos em uma tigela e despeje na frigideira. Cozinhe sem mexer por 2-3 minutos.
5
Adicione sal e pimenta-do-reino, misture e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 12gProteína
- 8gCarboidratos
- 18gGorduras
💡 Dicas
Se quiser deixar o Menemen mais rico, você pode adicionar queijo feta.Servir com chá completa o café da manhã.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.