Peixe à la Meunière

Name: Peixe à la Meunière
Total time: 25 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🐟 Filés de peixe branco, 2 unidades; 🧂 Sal, 1 colher de chá; Farinha, 2 colheres de sopa; 🧈 Manteiga, 1 colher de sopa

Custo $10, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porções
$10

Peixe à la Meunière

Custo $10, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🐟 Filés de peixe branco, 2 unidades
Temperos Básicos
- 🧂 Sal, 1 colher de chá
- Farinha, 2 colheres de sopa
- 🧈 Manteiga, 1 colher de sopa

PASSOS

Polvilhe sal nos filés de peixe e cubra-os com farinha.

Derreta a manteiga em uma frigideira e frite o peixe no fogo médio por 3 minutos de cada lado.

Sirva o peixe cozido em um prato e decore com limão, se preferir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

22g
Proteína
10g
Carboidratos
6g
Gorduras

💡 Dicas

Para uma opção mais saudável, substitua a manteiga por azeite de oliva.Adicione um toque de suco de limão para um sabor fresco e ácido.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.