Homus do Oriente Médio

Name: Homus do Oriente Médio
Total time: 5 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1 lata de grão-de-bico, escorrido; 1/4 de xícara de tahine; 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão; 🧄 2 dentes de alho, picados; 🧂 1/2 colher de chá de sal; 1 colher de sopa de azeite; 1/2 colher de chá de páprica; 🌿 1 colher de sopa de salsa picada

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
4 Porções
$5

Homus do Oriente Médio

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
4 Porções
$5

INGREDIENTES

Base
- 1 lata de grão-de-bico, escorrido
- 1/4 de xícara de tahine
- 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão
- 🧄 2 dentes de alho, picados
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
Cobertura
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/2 colher de chá de páprica
- 🌿 1 colher de sopa de salsa picada

PASSOS

Adicione o grão-de-bico, tahine, suco de limão, alho e sal ao processador de alimentos.

Bata até ficar homogêneo. Adicione água, se necessário, para ajustar a consistência.

Transfira para um prato de servir, regue com azeite e polvilhe com páprica e salsa.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

7g
Proteína
16g
Carboidratos
6g
Gorduras

💡 Dicas

Sirva com pão pita ou vegetais frescos para mergulhar.Armazene as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.