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Quibe do Oriente Médio

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Grãos

    • ⅔ de xícara de trigo para quibe médio e grosso
  • Ervas e Especiarias

    • 1 xícara de folhas de hortelã frescas
    • 1 colher de chá de cominho em pó
    • 1 colher de chá de especiarias mistas (allspice)
    • 🧂 1 colher de chá de sal
    • ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída
  • Vegetais

    • 🧅 1 cebola grande, picada
  • Proteínas

    • 1 ½ libras de carneiro moído magro
  • Óleos

    • 3 colheres de sopa de azeite de oliva

PASSOS

1

Coloque o trigo para quibe em uma tigela segura para micro-ondas. Adicione água suficiente para cobrir. Leve ao micro-ondas em potência alta até que o trigo absorva a água, de 1 a 2 minutos. Mexa, depois reserve para esfriar.

2

Coloque as folhas de hortelã no processador de alimentos. Processe, adicionando gradualmente a cebola pelo tubo de alimentação até que a mistura esteja bem picada.

3

Misture a mistura de hortelã e cebola no trigo para quibe. Adicione o cominho, as especiarias mistas, o sal e a pimenta.

4

Incorpore a mistura de trigo para quibe na carne de carneiro moída até que esteja bem combinada. Usando as mãos úmidas, molde a mistura de carneiro em pequenos hambúrgueres do tamanho da palma da mão.

5

Adicione óleo a uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe os hambúrgueres de quibe até dourar e ficarem bem cozidos, virando uma vez, cerca de 6 minutos de cada lado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

159

Calorias

  • 11g
    Proteína
  • 7g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode usar carne bovina em vez de carneiro para um sabor ligeiramente diferente.Sirva o quibe com tahine (pasta de gergelim) para uma experiência autêntica.Faça hambúrgueres menores se estiver servindo quibe como entrada.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.