Ovos ao leite no vapor
Custo $5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 Porções
- $5
Ovos ao leite no vapor
Custo $5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥚 2 ovos
- 🥛 1/3 xícara de leite
- 🐖 50g de carne de porco (picada)
Temperos
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- Um pouco de pimenta
PASSOS
1
Misture bem os ovos com o leite e adicione sal e pimenta.
2
Refogue a carne de porco picada em uma pequena quantidade de óleo.
3
Despeje a mistura de ovos em uma tigela, tampe e cozinhe no vapor em fogo baixo por 10 minutos.
4
Coloque a carne de porco refogada sobre os ovos cozidos e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
280
Calorias
- 20gProteína
- 10gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Caso utilize forno, asse por 15 minutos a 180 graus para um sabor diferente.Para uma dieta infantil, reduza o sal e adicione queijo para deixar mais saboroso.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.